Contenidos en diversas áreas del crecimiento personal, creados por María Bianco y colaboradores, en formato de artículos, webinarios y podcasts
Cuando vivimos momentos difíciles se produce una extraña “experiencia del tiempo”, nos parece que esa situación es eterna, y que el tiempo se detiene. ¿Cómo gestionar las emociones en estos casos? Quizás en algunas situaciones no podemos cambiar lo que sucede en el entorno, pero siempre podremos ELEGIR, cómo nos relacionamos con él y como …
¿Cómo gestionar las emociones en momentos difíciles? Leer más »
En un momento de cambios continuos y constantes, es muy importante estar conectado con otros, lo que está sucediendo despierta en nosotros, y en otros, situaciones difíciles de vivir. Es imprescindible saber qué pasó dentro de ti, qué se despierta cuando surge el cambio, cada noticia, cada acontecimiento. Ante la ocurrencia de cualquier nueva situación, …
La montaña de “estresores” está creciendo constantemente. Cada vez tu tolerancia al estrés sube a nuevos niveles, tú (y aquellos a tu alrededor) presionan y presionan, hasta tener más. Todos los artefactos de alta tecnología que tienes a tu disposición, tampoco ayudan. Por si fuera poco, éstos parecen acelerar aún más tu vida. Si eres …
Los halcones tienen la ventaja diferenciadora de elevarse cientos de metros sobre el piso, observando abajo, sobre la tierra, viendo todo lo que ocurre debajo de ellos. Las criaturas en el suelo siguen sus vidas con un túnel de visión estrecho, sin percatarse que el halcón está volando sobre ellas, prediciendo cada uno de sus …
Para la mayoría de nosotros, como seres humanos, que somos gregarios y construimos nuestra identidad en la interacción con los demás. Las palabras, sobre todo de quienes son importantes para mí, marcan una huella. Pero no es de eso de lo que quiero hablarles, quiero compartir una reflexión de mi propia experiencia. En los últimos …